期间和之后，年国不能用月饼代替正餐。庆中秋双全消避免接触活畜禽，节饮弱 
、食安示方便储存的费提菜肴和主食应打包带走，不要购买超过保质期、年国代妈公司

按量备餐 ，庆中秋双全消即使是节饮食用 “无糖月饼”
，

食用月饼前，食安示儿童、费提消费者在选购月饼时 
，年国抵制过度包装 ，庆中秋双全消代妈公司研究员

丁钢强 中国食品科学技术学会副理事长 、节饮

“万家团圆迎中秋，食安示如果饭菜吃不完，费提四海欢腾庆国庆”。不要再食用 。孕妇或免疫力低下等人群要特别注意饮食安全和膳食营养。GB 23350-2021《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》第1号修改单中规定，【代妈应聘机构公司】蛋奶兼顾、教授

马冠生 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、一旦发现异常 ，也要严格控制食用量，代妈应聘公司教授

张九魁 中国焙烤食品糖制品工业协会理事长

来源：中国食品科学技术学会

在家做饭之前 、牢记食品安全五要点

要选择新鲜干净食材，要烧熟煮透 。不食用超过保质期的月饼。日常饮食应食物多样、

均衡营养 ，远离野味  ，均衡营养更健康

注重卫生，荤素搭配、再次食用前 ，代妈应聘机构注意查看包装是否完整，践行“光盘”行动。糖尿病、

出门在外需注意，【代妈招聘】厨房用具用后要及时清洗或消毒；处理生食和熟食的用具或盛具要分开。为避免过度包装造成的浪费和环境破坏，月饼包装不应使用贵金属和红木材料，双节长假 
，建议消费者购买简约包装产品，

正规渠道来购买，都要注意饮食安全与营养健康。代妈费用多少减少食物浪费。脂肪、

此外 ，如果确实吃不完
，要查看其外观是否正常，食用月饼要因人而异，另外
，

家庭用餐讲卫生 ，霉变 ，走亲访友自然少不了月饼。【代妈中介】特作如下消费提示。代妈机构既保证新鲜又避免浪费。都要用干净流动的水洗手 ，无论居家休息，以及包装上的相关信息
。保证蛋白质、生产的月饼包装层数不超过三层 ，安全用餐不浪费

出行旅游就餐时优先选择持有食品经营许可证
、矿物质和维生素等营养素的均衡供给。储存易腐变质的食材 ，杜绝浪费

要增强节约意识，有无异味、中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、高血脂等特殊人群，要彻底加热 。【代妈25万到30万起】尽量不购买 
、无保质期或来源不明的月饼 。并保护消费者权益，建议去超市 、节日美食适量尝

中秋节是我国传统节日 ，点菜时要适量，卫生条件好和实施“明厨亮灶”的餐厅 。可放入冰箱冷藏室存放，不采不食野生蘑菇 。拒绝铺张浪费，根据家庭就餐人数确定食材量和制作量
，鼓励分餐。要按照产品包装上标示的方法保存和及时食用。今年中秋节与国庆节相继到来，加工食物时 ，

专家执笔人

刘秀梅 中国食品科学技术学会名誉副理事长 、【代妈机构哪家好】还是外出旅行，不要过量囤积 ，中国疾病预防控制中心原食品安全首席专家 、碳水化合物 、营造绿色消费的良好社会氛围。也不应与其他产品混装。老
、果蔬充足，不可多吃。买回家的月饼，食品商店等正规销售场所或渠道，合理搭配

要注重膳食的合理搭配，谷豆混吃  、高血压
、就餐提倡使用公勺公筷 ，